GRANDES VOIES

Que vous soyez curieux de découvrir l’escalade de plusieurs longueurs en milieu naturel ou grimpeur régulier en quête de verticalité et de nouvelles sensations, je vous accompagne sur les plus belles falaises pour des aventures suspendues inoubliables.

Dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, je propose des sorties d’initiation ou de perfectionnement, adaptées à votre niveau et à vos envies.

Équipements de sécurité fournis : casque, baudrier, corde et système d’assurage. Il est recommandé de porter des chaussons d’escalade et d’emporter un petit sac à dos avec une veste ainsi qu’une gourde. Possibilité d’apporter son matériel personnel.

INITIATION GRANDE VOIE

Pour qui ? 

Pour les débutants ou grimpeurs indoor souhaitant découvrir l’escalade en falaise. Vous n’avez jamais grimpé en grande voie, ou très peu ? Aucune expérience préalable n’est nécessaire, juste l’envie de découvrir et d’oser !

Au programme : 

• Apprendre à s’équiper et s’encorder pour une grande voie

• Découvrir les notions de sécurité spécifiques (relais, rappel, gestion du matériel et du second de cordée)

• Appréhender les sensations de hauteur dans un environnement encadré

• S’initier à la communication en paroi et aux manœuvres de corde

Objectif :

Vivre une première grande voie en toute sécurité. Apprendre à faire confiance à son partenaire et à son matériel tout en découvrant les fondamentaux de l’escalade en grande voie pour s’offrir une parenthèse suspendue hors du temps.

PERFECTIONNEMENT GRANDE VOIE

Pour qui ? 

Pour les grimpeurs qui ont déjà une expérience en escalade en milieux naturels ou en grande voie souhaitant devenir plus autonomes sur plusieurs longueurs ou simplement découvrir de belles envolées.

Au programme : 

• Check des acquis

• Révision et perfectionnement des manips : relais, rappel, assurage du second, gestion du matériel

• Lecture de voie, anticipation des passages clés, stratégie de progression

• Travail technique : gestuelle, économie d’effort, grimpe en tête

• Découverte des différents styles d’escalade : dalle, dièdre, dévers, fissure

• Gestion mentale : apprivoiser la hauteur, la chute, le stress

• Approfondissement des connaissances en sécurité et en prise de décision

Objectif :

Développer son autonomie en grande voie, perfectionner sa technique et sa stratégie de progression, dépasser ses blocages mentaux et/ou techniques et grimper avec plus de fluidité, d’efficacité et de plaisir.